fitstore (@fitstore)

Phân loại dây kháng lực Dây kháng lực không chỉ khác nhau về màu sắc mà còn về kịch thước, hình dạng, tay cầm, có vòng lặp và không vòng lặp. Therapy Band Dây kháng lực trị liệu hầu như được sử dụng để phục hồi chức năng, đúng với tên gọi của nó. Dây kháng lực trị liệu không có tay cầm và nhẹ. Chúng có bề mặt phẳng hơn là cấu trúc hình ống. Dây kháng lực trị liệu không chỉ dùng để phục hồi chức năng thể chất mà còn để phục hồi chức năng tinh thần. Tube Band Dây kháng lực loại nhỏ hình ống có chiều dài hơn bình thường (khoảng 1m2) với hai tay cầm bằng nhựa ở mỗi đầu. Chúng rất đa dạng trong việc sử dụng và có thể được kết hợp để tập luyện phần thân trên và thân dưới của cơ thể. Mini Band Cũng giống như dây kháng lực trị liệu, mini band có bề mặt phẳng thay vì hình ống. Thông thường nó được sử dụng trong các bài tập tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới cơ thể bao gồm hông, mông và chân. Lateral Resistance Band Thay vì có tay cầm như thông thường, lateral resistance band sẽ có vòng khóa ở hai đầu. Những chiếc vòng khóa này thường được dùng để quấn quanh mắt cá chân, hỗ trợ trong các bài tập thân dưới, đặc biệt là hông và đùi. https://fitstore.vn/day-khang-luc-la-gi/ #daykhangluclagi #dây_kháng_lực_là_gì #fitstore #fit_store #bcaa #creatine #preworkout #wheyprotein #gym #fitness